Sveikata

Sveikata – tai fizinė, psichinė ir socialinė gerovė, o ne tik ligų ar negalavimų nebuvimas. Sveikata apima visus žmogaus gyvenimo aspektus, įskaitant tinkamą mitybą, fizinį aktyvumą, emocinį stabilumą bei socialinius ryšius. Ji yra svarbi visaverčiam gyvenimui, darbingumui ir bendrai gyvenimo kokybei. Sveikata gali būti vertinama kaip individo gebėjimas prisitaikyti, atsistatyti po stresinių situacijų ir palaikyti pusiausvyrą tarp įvairių gyvenimo veiklų. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) apibrėžimą, sveikata yra plačiai suprantama kaip svarbus žmogaus gyvenimo, laimės ir gerovės faktorius. Sveikatos stiprinimas įtraukia prevenciją, gydymą ir rehabilitaciją, taip pat skatina sveikos gyvensenos principus.